Самое главное

Авг 26 / Автор: Sovik / Рубрики: Рекомендуемая косметика по типам кожи, Уход за кожей

 Мы даем Вам еще некоторые общие рекомендации, которые не следует забывать на протяжении всего вашего женского желания быть красивой и уверенной в себе:

Существует множество косметических средств ухода за кожей, как и множество косметических салонов, но состояние Вашей кожи зависит прежде всего от:

•                Вашего желания ухаживать за кожей;
•                Вашего умения ухаживать за кожей;
•                Вашего терпения ухаживать за кожей.

1.      Не жалейте времени для себя, отнеситесь к уходу за кожей как к серьезному делу. За кожей  необходим повседневный уход.
2. Нормальная кожа требует также повседневного ухода, иначе она быстро перейдет в сухую или жирную с вытекающими  отсюда  проблемами.
3. Ухаживая за кожей, используйте комплексный подход (косметика, питание, сон и т.д.), не выделяя что-то главным,  а  что-то второстепенным.
4. Находите время выспаться (каждый день), не переутомляйтесь.
5. Правильно питайтесь. Питание должно быть разнообразным, включающим полный комплекс витаминов, необходимых для питания кожи.  Думайте о своем весе до того, как набрали лишний (особенно в зрелом возрасте).
6. Ежедневно используйте питательные кремы и другие формы питания кожи. Как правило, с 25 лет начинает стареть любая кожа.
7. Не забывайте о коже в области декольте и шеи. К сожалению, многие задумываются об этом слишком поздно.
8. Правильно наносите крем (кончиками пальцев, легкими движениями самомассажа и в нужных направлениях).  Не растягивайте руками кожу лица и шеи.
9. Приучите себя  пить  чай  из  чайной  ложечки  (профилактика  от  развития  морщин  над  верхней  губой).
10. Ежедневно делайте гимнастику (хотя бы простейший комплекс упражнений на 10-15 минут).
11. Чаще «смотрите на звезды». Избегайте сжимания складок на коже, избавьтесь от ненужной мимики, если она у вас есть.
12. Чаще ощущайте на себе прикосновения (вполне серьезно) или  внимание  любимого человека.
13. Необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, лучше в более быстром темпе, чем обычная ходьба.
14. При наличии свежих фруктов и овощей не жалейте их на свою кожу (протираться их соком можно мимоходом).
15. Полезно протираться утром (непосредственно перед нанесением крема) и вечером (после того, как снят крем) кубиком льда из отвара трав.
16. Очень полезны периодические паровые ванны для лица, шеи, плеч и области декольте с использованием набора трав (или горячие компрессы) с последующим питанием кожи.
17. Берегите руки. Старайтесь меньше их мочить. Используйте щетки, хозяйственные перчатки. Пользуйтесь кремом для рук.
18. Губы  также  требуют  повседневного  ухода  (полезно  утром  массировать  их,  постукивая  по  ним  щетинкой  зубной  щетки,  а  вечером,  за  1-2  часа  до  сна,  смазать  медом).
19. Не забывайте о коже на локтях. Она быстро «стареет», забытая в суматохе наших будней. Ее можно смазывать в общем-то любым жирным кремом (теми же остатками крема с лица).
20. На  мороз  выходите  хотя  бы  через  30-40  минут  после  нанесения  крема  (кремы  содержат  и  воду).
21. Доверяйте не рекламе и броской упаковке косметических средств, а своим собственным ощущениям.